كذبة نيسان تنبيه هام ؟

يشاع أن قصة كذبة نيسان لها أصل مع سقوط الأندلس وأنها تقليد إنتهج نظرا لخديعة وقعت من الممالك الصليبية عند طردهم، هذا الكلام رغم كثرة إنتشاره المهول على الإنترنيت والواتساب لا سند له، الرواية مغلوطة ولا صحة لها. وقصة كذبة إبريل في كافة المصادر التي تتحدث عن أصول هذا الأمر لم ترد لا من قريب ولا من بعيد بما له علاقة بالمسلمين والأندلس . وتاريخ الكذبة يعود لعدة روايات أهمها تغير التقويم الذي وضعه الملك الفرنسي شارل التاسع عام 1564، حيث كان الإحتفال بعيد رأس السنة يبدأ مع الربيع بالأول من نيسان إبريل، لكنه إنتقل في هذا اليوم إلى الأول من كانون الثاني يناير. ومع ذلك ظل البعض يحتلفون برأس السنة في شهر إبريل مما جعلهم معرض للسخرية من قبل الآخرين، وعلى ذلك تطورت الفكرة لما عرف لاحقا بـ "كذبة نيسان". من المهم الإشارة لأن هذا التقليد لا يحتفل به في إسبانيا تحديدا في هذا الشهر نظرا لأسباب دينية مع تزامن إحتفالاتهم بأسبوع الآلام - الأسبوع المقدس "لا سيمانا سانتا" . نصيحة : من يريد أن ينتصر للإسلام فعلا ويشعر أنه غيور على هذا الدين من باب أولى أن يتحقق من أي طرح قبل الضغط على علامة share حتى لا نصبح أضحوكة .

عُيونُ المَها بَينَ الرُصافَةِ وَالجِسرِ

عُيونُ المَها بَينَ الرُصافَةِ وَالجِسرِ	جَلَبنَ الهَوى مِن حَيثُ أَدري وَلا أَدري
أَعَدنَ لِيَ الشَوقَ القَديمَ وَلَم أَكُن	سَلَوتُ وَلكِن زِدنَ جَمراً عَلى جَمرِ
سَلِمنَ وَأَسلَمنَ القُلوبَ كَأَنَّما	تُشَكُّ بِأَطرافِ المُثَقَّفَةِ السُمرِ
وَقُلنَ لَنا نَحنُ الأَهِلَّةُ إِنَّما	تُضيءُ لِمَن يَسري بِلَيلٍ وَلا تَقري
فَلا بَذلَ إِلّا ما تَزَوَّدَ ناظِرٌ	وَلا وَصلَ إِلّا بِالخَيالِ الَّذي يَسري
أحينَ أزحنَ القَلبَ عَن مُستَقَرِّهِ	وَأَلهَبنَ ما بَينَ الجَوانِحِ وَالصَدرِ
صددنَ صدودَ الشاربِ الخمر عندما	روى نفسَهُ عن شربها خيفةَ السكرِ
ألا قَبلَ أَن يَبدو المَشيبُ بَدَأنَني	بِيَأسٍ مُبينٍ أَو جَنَحنَ إِلى الغَدرِ
فَإِن حُلنَ أَو أَنكَرنَ عَهداً عَهِدنَهُ	فَغَيرُ بَديعٍ لِلغَواني وَلا نُكرِ
وَلكِنَّهُ أَودى الشَبابُ وَإِنَّما	تُصادُ المَها بَينَ الشَبيبَةِ وَالوَفرِ
كَفى بِالهَوى شُغلاً وَبِالشَيبِ زاجِراً	لَوَ اَنَّ الهَوى مِمّا يُنَهنَهُ بِالزَجرِ
أَما وَمَشيبٍ راعَهُنَّ لَرُبَّما	غَمَزنَ بَناناً بَينَ سَحرٍ إِلى نَحرِ
وَبِتنا عَلى رَغمِ الوُشاةِ كَأَنَّنا	خَليطانِ مِن ماءِ الغَمامَةِ وَالخَمرِ
خَليلَيَّ ما أَحلى الهَوى وَأَمَرَّهُ	وَأَعلَمَني بِالحُلوِ مِنهُ وَبِالمُرِّ
بِما بَينَنا مِن حُرمَةٍ هَل رَأَيتُما	أَرَقَّ مِنَ الشَكوى وَأَقسى مِنَ الهَجرِ
وَأَفضَحَ مِن عَينِ المُحِبِّ لِسِرِّهِ	وَلا سِيَّما إِن أَطلَقَت عَبرَةً تَجري
وَما أَنسَ مِ الأَشياءِ لا أَنسَ قَولَها	لِجارَتِها ما أَولَعَ الحُبَّ بِالحُرِّ
فَقالَت لَها الأُخرى فَما لِصَديقِنا	مُعَنّىً وَهَل في قَتلِهِ لَكِ مِن عُذرِ
عِديهِ لَعَلَّ الوَصلَ يُحييهِ وَاِعلَمي	بِأَنَّ أَسيرَ الحُبِّ في أَعظَمِ الأَمرِ
فَقالَت أَداري الناسَ عَنهُ وَقَلَّما	يَطيبُ الهَوى إِلّا لِمُنهَتِكِ السِترِ
وَأَيقَنَتا أَن قَد سَمِعتُ فَقالَتا	مَنِ الطارِقُ المُصغي إِلَينا وَما نَدري
فَقُلتُ فَتىً إِن شِئتُما كَتَمَ الهَوى	وَإِلّا فَخَلّاعُ الأَعنَّةِ وَالعُذرِ
عَلى أَنَّهُ يَشكو ظَلوماً وَبُخلَها	عَلَيهِ بِتَسليمِ البَشاشَةِ وَالبِشرِ
فَقالَت هُجينا قُلتُ قَد كانَ بَعضُ ما	ذَكَرتِ لَعَلَّ الشَرَّ يُدفَعُ بِالشَرِّ
فَقالَت كَأَنّي بِالقَوافي سَوائِراً	يَرِدنَ بِنا مِصراً وَيَصدُرنَ عَن مِصرِ
فَقُلتُ أَسَأتِ الظَنَّ بي لَستُ شاعِراً	وَإِن كانَ أَحياناً يَجيشُ بِهِ صَدري
صِلي وَاِسأَلي مَن شِئتِ يُخبِركِ أَنَّني	عَلى كُلِّ حالٍ نِعمَ مُستَودَعُ السِرِّ
وَما أَنا مِمَّن سارَ بِالشِعرِ ذِكرُهُ	وَلكِنَّ أَشعاري يُسَيِّرُها ذِكري
وَما الشِعرُ مِمّا أَستَظِلُّ بِظِلِّهِ	وَلا زادَني قَدراً وَلا حَطَّ مِن قَدري
وَلِلشِّعرِ أَتباعٌ كَثيرٌ وَلَم أَكُن	لَهُ تابِعاً في حالِ عُسرٍ وَلا يُسرِ
وَما كُلُّ مَن قادَ الجِيادَ يَسوسُها	وَلا كُلُّ مَن أَجرى يُقالُ لَهُ مُجري
وَلكِنَّ إِحسانَ الخَليفَةِ جَعفَرٍ	دَعاني إِلى ما قُلتُ فيهِ مِنَ الشِعرِ
فَسارَ مَسيرَ الشَمسِ في كُلِّ بَلدَةٍ	وَهَبَّ هُبوبَ الريحِ في البَرِّ وَالبَحرِ
وَلَو جَلَّ عَن شُكرِ الصَنيعَةِ مُنعِمٌ	لَجَلَّ أَميرُ المُؤمِنينَ عَنِ الشُكرِ
فَتىً تَسعَدُ الأَبصارُ في حُرِّ وَجهِهِ	كَما تَسعَدُ الأَيدي بِنائِلِهِ الغَمرِ
بِهِ سَلِمَ الإِسلامُ مِن كُلِّ مُلحِدٍ	وَحَلَّ بِأَهلِ الزَيغِ قاصِمَةُ الظَهرِ
إِمامُ هُدىً جَلّى عَنِ الدينِ بَعدَما	تَعادَت عَلى أَشياعِهِ شِيَعُ الكُفرِ
وَفَرَّقَ شَملَ المالِ جودُ يَمينِهِ	عَلى أَنَّهُ أَبقى لَهُ أَحسَنَ الذِكرِ
إِذا ما أَجالَ الرَأيَ أَدرَكَ فِكرُهُ	غَرائِبَ لَم تَخطُر بِبالٍ وَلا فِكرِ
وَلا يَجمَعُ الأَموالَ إِلّا لِبَذلِها	كَما لا يُساقُ الهَديُ إِلّا إِلى النَحرِ
وَما غايَةُ المُثني عَلَيهِ لَو أَنَّهُ	زُهَيرٌ وَأَعشى وَاِمرُؤُ القَيسِ من حُجرِ
إِذا نَحنُ شَبَّهناهُ بِالبَدرِ طالِعاً	وَبِالشَمسِ قالوا حُقَّ لِلشَمسِ وَالبَدرِ
وَمَن قالَ إِنَّ البَحرَ وَالقَطرَ أَشبَها	نَداهُ فَقَد أَثنى عَلى البَحرِ وَالقَطرِ
وَلَو قُرِنَت بِالبَحرِ سَبعَةُ أَبحُرٍ	لَما بَلَغَت جَدوى أَنامِلِهِ العَشرِ
وَإِن ذُكِرَ المَجدُ القَديمُ فَإِنَّما	يَقُصُّ عَلَينا ما تَنَزَّلَ في الزُبرِ
فإن كان أمسى جعفرٌ متوكِّلاً	على الله في سرِّ الأمورِ وفي الجهرِ
وولَّى عهودَ المسلمين ثلاثةً	يُحَيَّونَ بالتأييد والعزِّ والنصرِ
أَغَيرَ كِتابِ اللَهِ تَبغونَ شاهِداً	لَكُم يا بَني العَبّاسِ بِالمَجدِ وَالفَخرِ
كَفاكُم بِأَنَّ اللَهَ فَوَّضَ أَمرَهُ	إِلَيكُم وَأَوحى أَن أَطيعوا أولي الأَمرِ
وَلَم يَسأَلِ الناسَ النَبِيُّ مُحَمَّدٌ	سِوى وُدِّ ذي القُربى القَريبَةِ مِن أَجرِ
وَلَن يُقبَلَ الإيمانُ إِلّا بِحُبِّكُم	وَهَل يَقبَلُ اللَهُ الصَلاةَ بِلا طُهرِ
وَمَن كانَ مَجهولَ المَكانِ فَإِنَّما	مَنازِلُكُم بَينَ الحَجونِ إِلى الحِجرِ
وَما زالَ بَيتُ اللَهِ بَينَ بُيوتِكُم	تَذُبّونَ عَنهُ بِالمُهَنَّدَةِ البُترِ
أَبو نَضلَةٍ عَمرو العُلى وَهوَ هاشِمٌ	أَبوكُم وَهَل في الناسِ أَشرَفُ مِن عَمرو
وَساقي الحَجيجِ شَيبَةُ الحَمدِ بَعدَهُ	أَبو الحارِثِ المُبقي لَكُم غايَةَ الفَخرِ
سَقَيتُم وَأَسقَيتُم وَما زالَ فَضلُكُم	عَلى غَيرِكُم فَضلَ الوَفاءِ عَلى الغَدرِ
وُجوهُ بَني العَبّاسِ لِلمُلكِ زينَةٌ	كَما زينَةُ الأَفلاكِ بِالأَنجُمِ الزُهرِ
وَلا يَستَهِلُّ المُلكُ إِلّا بِأَهلِهِ	وَلا تَرجَعُ الأَيّامُ إِلّا إِلى الشَهرِ
وَما ظهر الإسلامُ إِلّا وجاركم	بني هاشمٍ بين المجرَّةِ والنسرِ
فَحَيّوا بَني العَبّاسِ مِنّي تَحِيَّةً	تَسيرُ عَلى الأَيّامِ طَيِّبَةَ النَشرِ
إِذا أُنشدَت زادت وليَّكَ غبطةً	وكانت لأهل الزيغ قاصمةَ الظهرِ

فيتامين "د"

يعتبر فيتامين "د"، من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، فهو يساعد على النمو السليم، وتقوية العظام والجهاز المناعى، بالإضافة إلى الوقاية من اضطرابات نبضات القلب، وغيرها من الفوائد الصحية، لذلك يسبب نقص نسبة فيتامين "د"، أضرار صحية عديدة للجسم، والتى ذكرها موقع جمعية أصدقاء المبادرة القومية ضد السرطان، ومستشفى 57357، وهى :

- ضعف العظام وهشاشتها والكسور الإجهادية عند البالغين .- الكساح وتقوس الساقين عند الأطفال.

-  الآلام مزمنة في العظام والعضلات.

- الأحساس الدائم بالإرهاق والتعب.

 وأعراض نقص فيتامين " د"، هى :

 - ألم في العضلات والعظام ووهن وارهاق.

 التخلص-من-الم-المفاصل-و-العضلات-اثناء-التمارين-الرياضية

 - تقلصات عضلية في مراحل عمرية مختلفة.

- إصابة الأطفال بالكساح، وتأخر انغلاق الفراغ بين عظام الجمجمة وتأخر الجلوس والمشي.

- تأخر نمو العظام ما يسبب انحناءَ شاذاً في العمود الفقري وتقوّس الساقين والتقزم، عند الأطفال.

- الإرهاق والكسل وصعوبة ممارسة النشاط اليومي، عند المراهقين.

- تشوه عظام الحوض، الأمر الذى يؤدى صعوبة فى الولادة.

 - يسبب عند كبار السن، كسور العظام نتيجة لسقوط بسيط أو إصطدام طفيف، خاصة عظام الفخدين.

فوائد الشاى الأخضر

الشاى الأخضر لديه العديد من الاستخدامات، لذلك نقدم لكم فوائد الشاى الأخضر المذهلة للجسم، وتشمل:

فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر

مرض السكرى هو المرض الذى يؤثر على 380 مليون شخص فى جميع أنحاء العالم، وهو المرض الذى يمنع إنتاج الأنسولين السليم، والذى يرفع بعد ذلك مستويات الجلوكوز في الدم.

وقد يعاني أولئك الذين يعانون من مرض السكرى من مخاطر صحية مثل البتر والسكتة الدماغية وفقدان الرؤية وأمراض القلب.

لكن وجدت دراسة يابانية أن المشاركين الذين شربوا على الأقل ستة أكواب من الشاى الأخضر كل يوم كانوا أقل عرضة لتطوير داء السكرى من النوع 2.

فوائد الشاى الاخضر

فوائد الشاى الأخضر لمرضى الضغط المرتفع

البوليفينول فى الشاى الأخضر يسبب توسع الأوعية أو اتساع الشرايين، وهذا يساعد على خفض الكولسترول وخفض ضغط الدم.

فوائد الشاي الأخضر لـ اللثة

الشاي الأخضر مضاد للالتهاب وهذا ما يجعله قادرا على الوقاية من أمراض اللثة، وتشير العديد من الدراسات إلى أن أولئك الذين يستهلكون الشاى الأخضر بانتظام لديهم لثة أكثر صحة من أولئك الذين لا يستهلكونه.

فوائد الشاى الأخضر

فوائد الشاي الأخضر لفقدان الوزن

الشاى الأخضر يحتوى على مواد مسهلة، وبالتالى يحافظ على صحة الأمعاء ويعزز فقدان الوزن.

فوائد الشاى الأخضر للعيون

الشاى الأخضر هو جيد لعينيك، حيث إنه غنى بفيتامين C، لوتين، فيتامين E، وزياكسانثين، ويُعتقد أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحمى العين وتعزز أنسجتها.

فوائد الشاى الاخضر

فوائد الشاى الأخضر لمرضى الحساسية

إذا كنت تعانى من الحساسية الموسمية، الأنف انسداد، والعطس، والعيون المائية، والشاي الأخضر قد يكون الجواب الذي تبحث عنه، حيث إن الشاى الأخضر يحتوى على خصائص أنتيالرجينيك التى يمكن أن تساعدك على قول وداعا للحساسية إلى الأبد.

وتشير الأبحاث اليابانية إلى أن مضادات الأكسدة وكذلك مركب ميثيلاتد إبيغالوكاتشين غالاتى الموجود فى الشاى الأخضر قد يمنع فى الواقع مستقبلات الخلية التى تؤدى إلى استجابات حساسية.مصدر

خرير الماء

خرير الماء

في خريرِ الماءِ لحن ٌتَنتَشي منهُ الطيور

فتغني... باسماتٍ.. راقصاتٍ... والزهور

يملأ ُ الأفقَ صداها من أهازيجِ الشعور

ترسل ُ الشمسُ شعاعاً يتهدهدُ في حبور

في لُجين الماء يلهو بينَ أعشابٍ تمور

قبلةٌ طُبعت عليها فتهادت في سرور

ناضراتٍ..باسماتٍ تُخفي شيئاً في الصدور

هل تُري تلك عذاري عرسها أطيافُ نور.؟

الشاعر ابن النيل

محمد الغندور